皆さまこんにちは。水壁でございます。
本日は一月ほど前に雑記で触れた健康管理器具についての紹介です。
どうぞ最後までお付き合いいただけますと幸いです。
エンジニア、健康への投資をする
唐突ですが、運動してますか？
社会人になると、運動……しなくなりますよね。
え？私？趣味がダイビングとスキーな人間ですよ？シーズン限定に決まってるじゃあないですか。
いやまあダイビングは時期に関係なく年中出来るんですけどね？そんな毎週行けるほど稼いでないです。
元々は水泳をやっていたのですが、どうにも自宅近くにプールがなく……
さてこの運動不足、どうしましょう？となったことが始まりです。
そういえば私、ゲーマーの部類だった
いやまあ、本格的に趣味->ゲームのみ、みたいな人に比べればライトなゲーマーですけども。
そんなライトゲーマーな私、こういう特徴があります。
- スコアを出されると改善したくなる
身に覚え、有ったりしませんか……？そしてエンジニアな私、追加でこんな特徴があります。
- 将来の楽のために今頑張るナマケモノ亜種
システム化バンザイな特徴ですわ。
とまあこんな特徴な私と今の運動不足の現実を考えた時にある一つの考えに至ります。
よし、機械に健康管理させよう
でもスマートウォッチは嫌だったんですね。なんでって邪魔なので。後iPhoneユーザじゃないのでアップルウォッチ使えないですし。
そんな我儘な状態を解決する策が今回の本題スマートリング、というわけです。
スマートリングとは何か
読んで字のごとくではありますが、簡単に。
皆様アップルウォッチを始めとした、スマートウォッチはご存じでしょうか？
ご存じない方は、装着しているだけで、心拍数や歩数、睡眠時間などの計測を行ってくれるデジタルウォッチだと思ってもらえればOKです。
腕時計のような形をしているので、街中で見かける方も多くいらっしゃるのではないでしょうか？
こんな感じです。見覚えありませんかね？
さて、そんなスマートウォッチの機能ですが、身体データの計測だけであれば画面はいりませんよね？
そうです。それらの機能を指輪の形式にしたものがスマートリングになります。
SOXAI RING 1.1
そんなスマートリングの中でも、今回取り扱うのは、株式会社SOXAIさんのSOXAI RING1.1です。
聞き覚えのない企業かもしれませんが、画像を見ていただくと、よく知る企業の名前が書いてあります。
そうです。大正製薬株式会社さんですね。SOXAIさんはこちらの子会社になります。
スマートリング、実は結構色々な会社さんから販売されているのですが、こちらを選んだのには以下のような理由があります。
- 日本製
- 管理用のアプリがAndroid、IOS両対応
- 追加で料金がかからない
- 大企業の後ろ盾あり
それぞれ見ていきましょう。
日本製
スマートリングを家電量販店で買う場合は、時計コーナーの近くに置いてあることが多いです。
そういったところでは、色々な会社さんから出ているものが置いてありますが、意外と日本製の物が少ないです。
装着場所の都合上、頑丈であってほしい、ということもあって、日本製を選んでおります。
また、直接関係があるわけではないですが、金属アレルギーなどを考慮すると、チタン製であるというのもうれしいポイントです。
管理用のアプリがAndroid、IOS両対応
これはどちらかというとスマートウォッチとの比較ですね。
一番有名と言っていいアップルウォッチは、IOS対応のものですから、どうしてもAndroidユーザには手が出にくいです。
この点、スマートリングは両対応であることが多く、導入のしやすさに大きく貢献している部分だと思います。
追加で料金がかからない
コレが一番大事かもしれません。
Oura Ringなどが当てはまるのですが、取得した情報を見るためのアプリがサブスクリプションになっていて、継続でお金を持っていかれるケースがあります……
SOXAI RINGはその点非常に優秀で、本体代以外は使用に伴う電気代しかかかりません。
払わなくていいなら払わない方がそりゃあいいに決まってます。
大企業の後ろ盾あり
ちょっとわかりにくい部分ですが、重要な要素です。
皆様、もしモノを買うときに性能や値段にほぼ差がないとき、よく知っている企業と知らない企業、どっちを選びます？
大半の方はよく知っている企業を選ぶと思います。SOXAIさん自体は、あまり知名度の高い会社さんではないかもしれませんが、大正製薬株式会社さんは皆様よくご存じでしょう？
大企業が後ろ盾となっているというのはそれだけで強みと言えるのです。
使用感や数値の改善
大まかにメリットとデメリットに分けてご説明します。
メリット
- 明確に睡眠時間や運動を意識するようになる。
人間不思議なもので、数値化されると改善しなくては、と行動するようになります。まあ論より証拠。こちらをご覧ください。
1枚目が購入直後、2枚目が1か月ほど後ですね。意識して歩くようなっています。
- 慣れるとつけてても意外と気にならない
わりとゴツめのアクセサリーにはなるのですが、慣れてしまえば特に気にせずつけたままで居られます。
個人的には1週間ほどで気にならなくなりました。
デメリット
- 寝るときにちょっとまぶしい
リングの内側が少しだけ光っているのですが、その影響で、真っ暗な場所では少し光が気になります。冬は毛布の下ですし、映画館なんかは手で覆ってしまえば気にもならない程度ですが、夏はちょっとまぶしいですね……
健康の改善に力を入れる人に薦めたい
やはり自動で記録してくれること、それが目に見える形になることの効果は大きいです。
よろしければ皆様も、SOXAI RING使ってみてはいかがでしょうか？
終わりに
ここまでお付き合いいただきありがとうございました。
普段は自分が読んだ本や、コンテンツについて紹介をしているブログですのでもしよろしければ他の記事も見ていってくださるとありがたい限りです。
また、次回も読んでいただけると幸いです。
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